iPhone 上傳照片、影片教學:HEIC 格式與常見問題整理
用 iPhone 的瀏覽器就能把照片、影片轉成短網址,順便搞懂 HEIC 與影片格式設定
2026-11-08
iPhone 拍的照片和影片畫質越來越好,想分享給朋友時,卻常遇到通訊軟體壓縮畫質、影片太大傳不出去,或對方用電腦打不開照片的狀況。其實不用另外安裝程式,只要用 iPhone 內建的 Safari 或其他瀏覽器,就能把照片、影片上傳到 MyPPT,轉成一個短網址分享出去。
這篇文章會一步步示範 iPhone 上傳照片與影片的流程,也會說明 iPhone 特有的 HEIC 照片格式與 HEVC 影片編碼可能造成的問題,以及怎麼調整設定讓分享更順利。
用 iPhone 上傳照片的步驟
- 用瀏覽器打開 照片短網址 頁面。
- 點上傳區「點此選擇您要上傳圖片或照片(最多 5 張)」,iPhone 會跳出選單,通常有「照片圖庫」「拍照或錄影」,以及從檔案 App 挑選等來源。要分享相簿裡的照片就選「照片圖庫」,可以一次勾選最多 5 張;想現場拍一張,就選「拍照或錄影」。
- 選好後照片會排成縮圖,拖曳就能調整順序。如果需要遮住個資或加上標註,點縮圖上的鉛筆編輯鈕,用裁剪、馬賽克、文字、箭頭等工具處理,改好按右上角「完成」。
- 依需求設定是否需要密碼、說明文字、有效日期(預設 1 天)與閱讀次數。
- 按下上傳,完成後畫面會出現短網址與「複製」按鈕。
- 按「複製」,再到通訊軟體或簡訊的輸入框長按貼上即可。

每張照片最大 25MB,一般拍攝的照片很少會超過;一次最多 5 張,整組照片只會產生一個短網址。上傳時系統會自動移除照片裡的 EXIF 等資訊,例如拍攝地點的 GPS、手機型號與拍攝時間,而且不重新壓縮、不影響畫質,能降低照片透露拍攝地點的風險;不過畫面裡的門牌、窗外景色等線索,還是要自己留意。
HEIC 是什麼?為什麼照片會打不開
iPhone 相機預設使用「高效率」格式,照片會存成 HEIC。同樣畫質下,HEIC 檔案比 JPG 小,很省手機空間;缺點是相容性比較差,部分電腦與瀏覽器無法直接開啟,而且 HEIC 也不在 MyPPT 支援的圖片格式中。

如果你在選取照片時遇到無法上傳、上傳後看不到圖片,或對方說照片打不開,很可能就是 HEIC 格式造成的。MyPPT 支援的圖片格式是 jpg、jpeg、png、gif、bmp、webp、svg、ico、tiff、tif。
解決方法:把相機格式改成「最相容」
- 打開 iPhone 的「設定」。
- 進入「相機」,點選「格式」。
- 把「高效率」改成「最相容」。
改完之後,新拍的照片會存成 JPG,影片也會改用 H.264 編碼,上傳與分享時的相容性最好。代價是檔案會比較大、比較佔手機空間;另外,部分高規格的錄影選項在「最相容」模式下可能無法選擇。
要注意,這個設定只影響之後拍的照片,之前已經存成 HEIC 的舊照片不會自動變成 JPG。舊照片如果無法上傳,可以先在電腦上用看圖或修圖軟體另存成 JPG;如果只是要讓對方看個大概,也可以把照片放到全螢幕後截圖,iPhone 的截圖會存成 PNG,可以直接上傳,只是解析度會變成螢幕大小。
用 iPhone 上傳影片的步驟與格式建議
影片的操作流程和照片幾乎一樣,差別在於要到 影片短網址 頁面上傳,單一檔案上限是 500MB。
- 打開影片短網址頁面,點選擇檔案,從「照片圖庫」挑選影片。
- 設定密碼、說明、有效日期與閱讀次數,影片頁的期限另外有 90 天可以選。
- 按上傳後保持畫面開著,等短網址出現再按「複製」。
iPhone 在「高效率」模式下錄的影片是 MOV 檔,使用 HEVC(H.265)編碼。用蘋果裝置觀看通常沒問題,但對方如果用其他手機或電腦的瀏覽器,可能會出現有聲音沒畫面、或完全無法播放的情況。如果要分享給各種裝置的人,建議改用「最相容」錄影,或先轉成 MP4(H.264)再上傳。
影片超過 500MB 怎麼辦
- 先剪短:在相簿打開影片,點「編輯」,拖曳下方時間軸的兩端剪掉不需要的部分,按「完成」後選擇「儲存為新剪輯」,原始影片會保留下來。
- 降低錄影規格:到「設定 > 相機 > 錄影」可以看到各種畫質大約佔多少空間,只是分享給親友看的話,1080p 通常就很清楚。
- 分段上傳:很長的影片可以拆成幾段,分別上傳後再把連結一起傳出去。
iPhone 上傳的實用小提醒
- 上傳時不要切走:切到其他程式或鎖定螢幕,網頁可能會暫停上傳。上傳大影片時請停留在瀏覽器畫面,必要時暫時延長自動鎖定的時間。
- 盡量用 Wi-Fi:大影片用行動網路上傳不但慢,也比較容易中斷。
- 原況照片只會上傳靜態畫面:透過網頁上傳原況照片時,一般只會是其中一張靜態照片。
- 留意影片的位置資訊:自動移除 EXIF 是照片上傳的功能。如果不希望之後拍的照片與影片記錄位置,可以到「設定 > 隱私權與安全性 > 定位服務 > 相機」把權限改成「永不」。
- 先登入再上傳:在右上角用 Google 帳號登入後上傳,之後可以到我的連結修改密碼或刪除。
常見問題
Q1:上傳的照片方向不對怎麼辦?
上傳前點那張照片縮圖上的鉛筆編輯鈕,在裁剪工具裡把照片旋轉或翻轉到正確方向,按右上角「完成」後確認縮圖沒問題再上傳。
Q2:對方說影片只有聲音、沒有畫面?
通常是對方的裝置不支援 HEVC 編碼。可以把影片轉成 MP4(H.264)後重新上傳,或之後改用「最相容」格式錄影。
Q3:上傳到一半失敗了怎麼辦?
先確認檔案沒有超過大小上限、格式在支援清單內,再換到穩定的 Wi-Fi,上傳期間停留在頁面上,重新上傳一次。
只要記住「最相容格式、MP4 影片、上傳時別切走」這三個重點,用 iPhone 分享照片和影片就會很順。現在就打開 照片短網址 試試;身邊用 Android 手機的親友,也可以參考Android 手機上傳照片、影片的步驟。